'항생제, 너무 많이 먹으면 나중에 약발이 안 듣는다던데…' 이런 걱정, 병원 처방전을 받아들 때마다 한 번쯤 해보셨을 거예요. 저도 감기 기운만 있어도 바로 약국으로 달려가던 시절이 있었는데, 요즘은 '내성'이라는 말이 꽤 무섭게 다가오더라고요.항생제 내성은 쉽게 말해 세균이 "아, 이 공격은 이렇게 막으면 되는구나!" 하고 학습해버리는 건데요, 이걸 피하려면 어떻게 해야 할지, 우리가 일상에서 할 수 있는 현실적인 방법들을 이야기해 볼까 합니다.'약 먹다 그만두기'가 제일 위험하다?많은 분들이 배가 아프거나 열이 내리면 "이제 다 나았나 보다, 약 그만 먹어야지" 하고 약봉지를 서랍에 넣어두곤 합니다. 약을 덜 먹는 게 몸에 좋을 것 같다는 생각 때문이죠. 그런데 전문가들은 오히려 이 행동이 내성균을..

밤마다 찾아오는 다리 쥐, 단순 피로가 아닐 수 있습니다. 마그네슘을 챙겨 먹어도 그대로라면? 하지정맥류부터 허리디스크까지, 내 다리 통증의 진짜 원인과 증상에 따라 가야 할 병원(진료과)을 완벽하게 정리해 드립니다.다리에 쥐가 자주 나는 이유, 마그네슘 먹어도 소용없다면? 증상별 병원 찾는 법자다가 갑자기 종아리가 딱딱하게 굳으며 찾아오는 고통, 겪어보지 않은 사람은 절대 모르죠? 저도 한밤중에 비명을 지르며 깬 적이 있어서 그 두려움을 잘 압니다. 흔히들 "마그네슘 부족인가?" 하고 영양제부터 찾으시지만, 사실 다리 경련은 우리 몸이 보내는 꽤 정직한 신호일 수 있어요. 단순히 '쥐가 났다'고 넘기기엔 원인이 생각보다 다양하고, 그에 따라 찾아가야 할 병원도 완전히 달라집니다. 오늘은 내 다리가 보내..

2026년 설맞이 서울사랑상품권 발행 일정이 확정되었습니다! 2월 3일 배달전용(15% 선할인)부터 자치구별 발행 시간표, 새로 도입된 '찜페이' 활용법까지 총정리했습니다. 체감 혜택 최대 28%를 놓치지 않으려면 구매 전 필독하세요.이번 발행의 핵심은 '배달'과 '매장' 두 가지 트랙입니다복잡하게 생각할 것 없이 딱 두 갈래 길만 있다고 보시면 돼요. 서울시가 설 명절 물가 부담을 덜어주려고 총 3,073억 원어치를 준비했는데, 내가 어디에 쓸 건지에 따라 고르는 게 다릅니다.배달을 자주 시킨다면: '배달전용 상품권' (할인율이 무려 15%나 됩니다)동네 가게나 학원을 이용한다면: '자치구 서울사랑상품권' (기본 5% 할인입니다)이렇게 용도가 딱 나뉘어 있으니, 내 소비 패턴에 맞는 걸 먼저 찜해두세요..

2026년 청년 운전면허 지원금 신청 방법과 지역별(서울, 경기, 부산) 최대 70만 원 혜택을 완벽 정리했습니다. 학원비 부담을 줄이는 국비 지원 여부와 필수 서류, 선착순 마감 전 신청 꿀팁을 지금 바로 확인하세요!"면허 따려다 지갑 털리겠네"... 2026년엔 지원받고 따세요!요즘 물가 장난 아니죠? 운전면허 학원비도 예전 같지 않아서 기본 80만 원, 이것저것 더하면 100만 원까지도 깨지더라고요. 취업 스펙으로 면허 하나 따려는데 비용이 너무 부담스러운 게 현실입니다. 그런데 2026년부터는 지자체 지원이 더 빵빵해졌다는 사실, 알고 계셨나요? 서울, 경기, 부산 등 주요 지역에서 청년들을 위해 적게는 응시료부터 많게는 학원비 전액까지 도와주는 제도가 늘어났거든요. 내 돈 다 내고 따면 정말 손..

7년 만의 귀환! 2026 박효신 콘서트(LIVE A & E)가 4월 인천 문학경기장에서 열립니다. 공연 시간부터 멜론티켓 예매 오픈 일정, 소울트리 선예매 정보, 그리고 티켓팅 성공을 위한 실전 꿀팁까지 지금 바로 확인해 보세요.와, 드디어 결전의 날이 다가오는군요. 어제(30일) 뜬 공지 보고 심장이 덜컥 내려앉는 줄 알았습니다. 무려 7년 만의 귀환이라니, 이번엔 정말 '피켓팅(피 튀기는 티켓팅)'이라는 말로도 부족할 것 같아요.드디어 공개된 '대장'의 스케줄포스터 보셨나요? 'A & E'라는 타이틀도 그렇고, 뭔가 엄청난 세계관이 열릴 것 같은 느낌이 들더라고요. 일단 우리가 확보해야 할 시간과 장소는 명확해졌습니다.공연명: 박효신 LIVE A & E 2026날짜: 2026년 4월 4일(토), 5..